Pohánka lúpaná BIO
Pohánka lúpaná BIO
Pohánka je ideálnou alternatívou k bežne používaným obilninám. Naša lúpaná BIO pohánka je diétná, veľmi dobre stráviteľná.
Má príjemnú orieškovú chuť a dá sa použiť v kuchyni na mnoho rôznych spôsobov. Hodí sa do sladkých aj slaných receptov. Lúpaná BIO pohánka je vhodná ako príloha k mäsu a zelenine.
kvalita
lepku
 |
500 g |
Skladom |
1,76 € |
BIO pohánka lúpaná.
Skladujte na suchom a tmavom mieste.
Môže obsahovať lepok, sezam, arašidy, orechy, sóju a mlieko.
CZ-BIO-001
Pohánku prepláchnite vo vode. Vložte ho hrnca s osolenou vodou. Voda by mala siahať cca 3 centimetre nad pohánku. Priveďte k varu a na miernom ohni varte 10-15 minút, dokiaľ pohánka nezmäkne. Po uvarení nechajte pod pokrývkou ešte asi 5 minút odpočinúť.
Ľahko stráviteľné a plné vlákniny. Obilniny vám dodajú potrebnú energiu vo forme sacharidov a zasýtia vás vďaka obsahu vlákniny. Čím prirodzenejšia forma, tým viac makroživín pre vaše telo.
| Nutričné hodnoty | na 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 1548 kJ / 365 kcal |
| Tuky z toho nasýtené mastné kyseliny |
2,6 g 0,5 g |
| Sacharidy z toho cukry |
74 g 0,6 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Soľ | 0,01 g |
