Výživná minútka s Nikol Šimonovou: Čo sú to probiotiká a aký majú význam v strave?
Možno ste nevedeli, ale v našom tráviacom trakte sa nachádza až okolo 2 kilogramov mikroorganizmov, a z toho veľká časť je v hrubom čreve. Práve o týchto črevných baktériách, ktoré nazývame aj probiotiká, je ďalšia výživná minútka s výživovou poradkyňou, Nikol Šimonovou. Čítať viac
S tým makom je to paráda. Cícer mi príde ľahšie stráviteľný, nie je to len čistá bielkovina, ale z väčšej časti sacharid. Sýta, chutná a hustá pomazánka.