Obilniny nielen dobre zasýtia, ale obsahujú prekvapivo veľa prospešných látok
V dnešnej dobe, keď čelíme obrovskej ponuke nielen bežných potravín, ale aj ich najrôznejších bezlepkových potravín a zdravých alternatív, sa môžeme občas cítiť trochu bezradne. S obilninami sa pred niekoľkými rokmi roztrhlo vrece a človek pomaly nevie, po ktorej siahnuť skôr. Ako sa líši bulgur a raž? Je v tom… Čítať viac